Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
250 Gramm Erdbeeren, geputzt | etwas |
250 Gramm Honigmelone, entkernt | etwas |
250 Gramm Aprikosen, enthäutet | etwas |
2 Bananen | etwas |
1 Becher Sahnejoghurt Natur | etwas |
3 leicht gehäufte Eßlöffel Zucker | etwas |
aus 1 Liter Apfelsaft Eiswürfel herstellen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.bis auf die Eiswürfel alle Zutaten in den Mixer, Mixer bitte verschließen, sonst droht Komplettrenovierung :-))
2.in einen hohen Saftkrug die Eiswürfel geben und en Mixerinhalt drüber gießen. Wer die Möglichkeit hat, den Saftkrug (weil nicht jeder Kühlschrank hat amerikanische Ausmasse) noch für eine halbe Stunde in den Eisschrank stellen.
3.Und nun einfach nur noch geniessen, bei Sonne pur
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****6
vom
Kommentare zu „Mein Sommerliicher Lieblingsdrink ohne Alkohol“