DIP 5 SÜß-SCHARFER-DIP
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: DIP 5 SÜß-SCHARFER-DIP 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Feta | 300 gr |
| Quark | 500 gr |
| Joghurt 10% Fett | 300 gr |
| Dose Ananas | 1 kl |
| Knoblauch | 6 |
| Currypulver | 3 EL |
| Chilischoten getrocknet | 1 TL |
| süß-scharfe Chilisoße Asia | 3 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett7,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett7,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Dose Ananas abtropfen lassen Saft aufheben zusammen mit dem Knoblauch fein hacken
2.Alles zusammen mit dem Feta, Quark und Joghurt und den Gewürzen mischen und die Ananas-Knonbimischung unterheben Chilischoten und süß-scharfe Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer mag kann etwas mehr Curry reingeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****4
vom
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