Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargel frisch,geschält | 600 Gramm |
| Gemüseterrine KB | 4 Scheiben |
| Paprikaschote Konserve abgetropft | 4 |
| Chili rot frisch | 2 |
| Tomatenmark | 1 Teelöffel |
| Crème fraîche mit Kräutern | 1 Esslöffel |
| Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)812 (194)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett2,9 g
Zubereitung
1. Spargel ca .12 Min.in Salzwasser + Prise Zucker kochen. Chilis entkernen und mit Paprika pürieren,Tomatenmark +Creme fraiche einrühren und erhitzen,einköcheln.
2. Spargel mit Gemüseterrine (KB) und Paprikasoße servieren,Deko mit Schnittlauch und würzen
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vom












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