Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Möhren | 2 |
Möhrensaft | 200 ml |
Pfirsichsaft | 600 ml |
Apfelsaft | 200 ml |
Limette frisch | 1 Saft |
Akazienhonig | 3 EL |
fruchtiges Olivenöl | 4 TL |
Kardamonsamen | 5 Kapseln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Möhren putzen und fein reiben, mit dem Honig, dem Saft einer Limette und dem Möhrensaft pürieren.
2.Pfirsich- und Apfelsaft mischen und auf 4 große Gläser aufteilen. Möhrenmischung vorsichtig aufgießen.
3.Je ein Tl Olivenöl auf jedes Glas träufeln und mit dem zerstoßenem Kardamon garnieren.
4.Es ist ein Versuch wert, denn es ist superlecker!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom
Kommentare zu „VfB :-)“