Dragon and Chicken (Benjamin Boyce)
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 4 Stk. |
| Öl | 1 EL |
| Joghurt | 300 ml |
| Senf | 2 EL |
| Essig | 1 EL |
| Estragon | 1 EL |
| Zucker | ½ EL |
| Salz | 1 TL |
| Zitronensaft | ½ EL |
| Nudeln | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Hühnerbrustfilets kleinschneiden und in Öl anbraten. Aus den übrigen Zutaten eine Soße anrühren und zum Hühnerfleisch geben - weiterschmoren.
2.Dazu Nudeln kochen und mit dem Fleisch servieren.
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vom
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