Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Garnelen frisch , küchenfertig | 400 gr |
| Knoblauchzehen gehackt | 8 Stk |
| Chilischote ,getrocknet | 2 Stk |
| Rapsöl | 200 ml |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1466 (350)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett33,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Chillis zerdrücken , das Öl stark erhitzen . Alle Zutaten in das heiße Öl geben und ca. 3 min. bei starker Hitze garen . Salzen und Pfeffern mit frischen Baguette
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vom












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