Orangen Müsli

10 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Orangen2
Trockenpflaumen3
Apfel1
Getreideflocken3 EL
Joghurt fettarm100 gr.
Sesam1 TL
Zitronenmelisseblätter einige
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min
  • 1. Den Saft einer Orange auspressen. Die Pflaumen würfeln und im Orangensaft einweichen.

    2. Die zweite Orange schälen, filetieren, Saft auffangen, beides zu den Pflaumen geben.

    3. Apfel schälen, achteln und entkernen. Obst mit Getreideflocken in eine Müslischüssel geben und mit dem Joghurt vermengen. Mit Sesam bestreuen und mit der Melisse garnieren.

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