Feldsalat mit Ananas
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas | ½ kl. Dose |
| Zitronensaft frisch gepresst | 2 EL |
| Ananassaft | 2 El |
| Salz je nach Geschmack mehr oder weniger | ½ Teelöffel |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Naturjoghurt | 150 gr. |
| Rapsöl oder Olivenöl | 1 EL |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
| Zucker | 1 TL |
| Feldsalat | 150 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1 g
Zubereitung
1.Die Zutaten miteinander verrühren und abschmecken. Die Ananas dazu geben und zum Schluss den gewaschenen Feldsalat vorsichtig unterheben.
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vom
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