Erdbeer-Bananen-Smoothie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen, gefroren | 2 |
| Erdbeeren, gefroren | 500 gr. |
| Orangensaft | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)327 (78)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)327 (78)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Früchte vor dem Einfrieren in Scheiben/Stücke schneiden.
2.Alles in den Mixer und pürieren. Nicht aufgeben, es dauert vielleicht etwas. Notfalls ein bisschen heißes Wasser darüberkippen.
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vom
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