Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Graubrot | 1 Scheibe |
Mettwurst | etwas |
Leberwurst | etwas |
Tomaten | etwas |
Salat | etwas |
Hähnchenfleisch | etwas |
Eier | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett6,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Kühlschrank aufmachen und gucken was man an Resten hat. z.b. Leberwurst,Hähnchenfleisch vom Mittagsessen,Salami;Eier u.s.w.
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vom
Kommentare zu „Eine Scheibe Graubrot für meine Lieben“