Muntermacher-Cocktail 1
15 Mineinfach
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Muntermacher Cocktail 2
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ananassaft | 150 ml |
| Milch | 150 ml |
| Honig | 1 EL |
| Ingwer ca.10g | 1 Stück |
| Kresse | ½ Beet |
| Kerbel | ½ Bund |
| Petersilie | 2 Zweige |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (40)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Ingwer schälen und fein raspeln, Kresse, Kerbel und Petersilie waschen, trocken schütteln. Kresse vom Beet schneiden, Kerbel und Petersilie die Blätter abzupfen, alles fein hacken und in ein hohes Gefäß geben, Milch darüber gießen und mit dem Pürierstab fein Pürieren, Honig und Ananas einrühren und auf 2 Gläser verteilen...mit ein paar Petersielblätter garnieren...fertig ist der Muntermacher-Cocktail...
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vom
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