Roter Bananen-Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen, in Stücken | 2 |
| tiefgekühlte gemischte Beeren | 150 g |
| Orangensaft | 3 dl |
| Vanille-Joghurt | 180 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)317 (76)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate16,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)317 (76)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate16,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Bananen und Beeren mit Orangensaft und Joghurt im Mixglas pürieren.
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vom
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