Einfaches Reisgericht Pikant
30 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweineschnitzel in streifen | 2 |
| Ananas | 2 Scheiben |
| Bambussprossen frisch | ½ Do. |
| rote Parika | ½ Glas |
| Soyabohnenkeimlinge | ½ Glas |
| Champignons | ½ Do. |
| Soyasauce | etwas |
| Fertigsauce | 2 Beutel |
| Chili rot gehackt | 1 |
| Ingwer gehackt | 1 Teelöffel |
| Zwiebel gehackt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Schnitzelstreifen in Soyasauce legen 1/2 Std. ziehen lassen.S.Streifen anbraten,Zwiebeln zugeben weiter braten,danach Ananas,B.sprossen,Paprika,S.keimlinge,Pilze,Chili,Ingwer zugeben weiter kochen zuletzt mit einen 1/2 Liter F.Sauce auffüllen,abschmecken mit Salz,Pfeffer,Zucker usw.
2. Beilagen: Reis usw.
3. Mit Zuckercouluer dunkel färben.
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vom
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