Smoothie: Erdbeer-Banane
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Erdbeeren frisch | 12 |
| Banane | ½ |
| Äpfel frisch | 2 |
| Orange frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (76)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate16,8 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Orange auspressen, Äpfel schälen und entkernen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Klappt auch mit dem Zauberstab. Sofort servieren.
2. Tipp: Wenn man einen Teil des Obstes vorher einfriert erhällt man eine Mischung aus Smoothie und Sorbet.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****g
vom
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