Chilenischer Hähnchen-Maisauflauf
45 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Chilenischer Hähnchen-Maisauflauf 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 4 |
| Mais | 2 Dosen |
| Lauch | 1 Stange |
| Sahne | 200 ml |
| Zwiebelsuppe | 1 Packung |
| Zucker | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in eine Auflaufform legen, Lauch putzen, in feine Ringe schneiden und über dem Fleisch verteilen, Mais mit der Flüssigkeit pürieren, Sahne, 1 EL Zucker und die Zwiebelsuppe dazugeben, verrühren und über das Fleisch gießen, mit 1 EL Zucker bestreuen und im auf 200°C vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten garen
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vom
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