Avocadodip
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Avocado | 1 |
| Zironensaft | 2 EL |
| Tofunaise | 2 EL |
| Sojaghurt natur | 6 EL |
| Senf | 1 TL |
| Salz, Pfeffer, Knoblauch, Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Avocado pürieren und mit den restlichen Zutaten vermischen, nach Geschmack würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****y
vom
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