Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| große Banane | 1 |
| Schokosauce | etwas |
| ev. gehackte Nüsse oder Mandeln oder Kokosraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)438 (105)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett5,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Banane schälen und auf einen Teller legen, auf höchster Stufe ca. 2 Minuten in der Mikrowelle, Schokosauce drüber, nach Geschmack Nüsse, Mandeln oder Kokos und genießen!
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vom















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