Ananas-Melonen-Drink
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Fruchtfleisch einer Wassermelone | 75 gr |
| Ananassaft, ungezuckert | 100 ml |
| Saft von 1 Limette | etwas |
| Instant-Haferflocken | 2 Esslöffel |
| Naturjoghurt | 150 gr |
| Süßstoff, etwas Vanillemark | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)755 (180)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten im Mixer gut verquirlen, in ein Glas geben und mit Mineralwasser aufgießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von siggi520720
vom
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