Fruchtaufstrich
32 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Trockenfrüchte | 200 Gramm |
| Zitrone | ½ |
| Frischkäse | 250 Gramm |
| Honig | etwas |
| Zimt | etwas |
| Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett6,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
32 Min
32 Min
1.Trockenfrüchte grob zerkleinern und knapp mit Wasser bedeckt ca. 2 Stunden quellen lassen. Das Wasser abgießen und die Früchte pürieren und die geriebene Schale der !/2 Zitrone hinzufügen. Soviel Wasser hinzufügen bis eine streichfähige Masse entsteht. Masse mit Frischkäse vermischen und abschmecken.
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vom
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