Fruchtige Sommer-Bowle
1 Std 15 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| gemischte Früchte | 1 kg |
| Limette frisch | 1 |
| naturtrüber Apfelsaft | 2 l |
| Zitronenmelisse frisch | 3 Zweige |
| Sekt oder Mineralwasser | 1 Flasche |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (50)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate11,0 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (50)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate11,0 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Früchte waschen, entsteinen bzw. entkernen und würfeln. Limette halbieren, eine Hälfte in Scheiben schneiden, die andere Hälfte auspressen. Limettensaft und Scheiben mit den vorbereiteten Früchten sowie dem Apfelsaft in ein Bowlegefäß geben und ca. 60 'Min. kühlen.
2.Zitonenmelisse abbrausen und trockenschütteln. Den sehr gut gekühlten Sekt angießen und die Bowle mit Zitronenmelisse garniert servieren.
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vom
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