Hühnerige Spieße vom Grill...ratzifatzi
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 800 gr |
| kleine Dose Mandarinorangen | 1 |
| Tomaten | 5 |
| Salatgurke | ½ |
| Salz und weißer Pfeffer | etwas |
| Knoblauchpulver | etwas |
| Paprikapulver scharf | etwas |
| evtl. Zwiebelpulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die gewürfelten Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden, abspülen und trockentupfen. Die Mandarinen abtropfen lassen, Tomaten in Viertel schneiden, Salatgurke in Scheiben, dann in Viertel schneiden. Alle Zutaten abwechselnd auf Spieße stecken und mit den Gewürzen bestreuen. Auf den heißen Grillrost legen und von jeder Seite etwa 5 Minuten grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom
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