Torillas mit Hähnchen gefüllt

Name: Torillas mit Hähnchen gefüllt - schnell & einfach - 122 kcal/100g
Total time: 33 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 500 Gramm Hähnchenbrustfilet; 100 Gramm Schmand; 100 Gramm Saure Sahne; 120 Gramm Joghurt; 1 Kopf Eisbergsalat; 1 Salatgurke; Mayonnaise; 2 Stück Tomaten; 1 Päckchen Tortillas; Käse geraspelt

33 Mineinfach

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Zutaten für 3 Personen


Hähnchenbrustfilet	500 Gramm
Schmand	100 Gramm
Saure Sahne	100 Gramm
Joghurt	120 Gramm
Eisbergsalat	1 Kopf
Salatgurke	1
Mayonnaise	etwas
Tomaten	2 Stück
Tortillas	1 Päckchen
Käse geraspelt	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
33 Min

1. Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden mit Gyrosgewürz, Paprika, Chilli, Knoblauch und Cayennepfeffer würzern. Scharf anbraten. Evtl. Nachwürzen. Eisbergsalat waschen und putzen und in Streifen schneiden. Tomaten in Scheiben schneiden. 3/4 der Gurke in Scheiben schneiden.
2. Aus Schmand, saurer Sahne, Joghurt und Mayonnaise einen Dip anrühren. Ein viertel der Gurke raspeln und dazugeben. Mit Chilli, Knoblauch, Cayennepfeffer, Paprika und Gyrosgewürz würzen.
3. Tortillas mit Hähnchen, Salat, Gurken, Käse, Tomaten und dem Dip füllen und "aufrolllen".
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Rezept von B****l
vom 15.08.2009

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