California - Dream
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: California - Dream 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Avocado | ¼ |
| Zitronensaft | 1 TL |
| Zitronenmelisse frisch | ½ Topf |
| Frischkäse mit Kräutern | 50 g |
| Tomatenscheiben | 6 |
| Schinken | 30 g |
| Honig | ½ TL |
| Vollkorn Sandwich | 2 Sch. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1063 (254)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett21,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1063 (254)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett21,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Avocado schälen,in Spalten schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.Sandwich mit Frischkäse bestreichen.
2.Eine Scheibe mit Zitronenmelisseblättchen,Tomaten,Avocado und Schinken belegen.
3.Zweite Scheibe mit Honig beträufeln,daraufsetzen,längs halbieren,in Dreiecke schneiden.
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vom
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