Roter Bohnen - Dip
5 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kidneybohnen | 2 Dosen |
| Crème fraîche | 1 Becher |
| Jalapenas | 2 Stck |
| geriebene Haselnüsse | 100 g |
| Tomatenmark | 1 El |
| etwas Paprika, Salz, Thymian | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (75)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett5,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Kidneybohnen abtropfen lassen und alle Zutaten zusammen pürieren.
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vom
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