Guten Morgen Quickie
1 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Guten Morgen Quickie 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfel geviertelt | 1 |
| Birne geviertelt | 1 |
| Banane | 1 |
| Nüsse | 50 g |
| Joghurt natur oder auch mit Geschmack | 500 g |
| Honig oder Zucker oder Ahornsirup | 10 g |
| Haferflocken oder Cornflakes | 30 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)483 (115)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett5,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)483 (115)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett5,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.Apfel, Birne, Banane und Nüsse in den Thermomix.......4 s/Stufe 4 zerkleinern Die restlichen Zutaten zugeben und 8 s/Linkslauf/Stufe 3 vermischen.
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vom
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