Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 gr. |
Milch | 3 EL |
Honig | 2 EL |
frisches Obst | 250 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Quark mit Milch und Honig verrühren Das Obst ( z. B. Erdbeeren, Äpfel, Bananen) klein schneiden und unter die Quarkmasse rühren
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vom
Kommentare zu „Süsser Quarknachtisch“