Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chillischote | 1 |
| Zwiebeln | 2 |
| Champignons | 500 g |
| Austernpilze | 300 g |
| Fenchelsamen | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (56)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Pilze säubern,Zwiebeln in Ringe schneiden.Fenchelsamen im Mörser zerstoßen.Chillischote in feine Ringe schneiden. 4 EL meines Würzöls erhitzen,Pilze und Zwiebelringe unter Wenden 5 min. braten. Fenchelsamen und Chilliringe zugeben,kurz mitbraten.Mit Salz und Pfeffer würzen. Lecker zu Nacken-oder Grillkotelett
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom













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