Mexikanischer Hähnchenauflauf mit Avocadodip

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln rot2 mittelgrosse
Knoblauchzehen2 Stk.
Chili grün2 Stk.
Gemüsemais425 ml
Hähnchenfilets350 g
Paprikaschoten rot1 grosse
Öl4 EL
Salz, Peffer etwas
Zucker1 TL
Tomaten1 Dose
Cayennpfeffer etwas
Gouda100 g
Weizentortillas4 Stk.
Sour Cream200 g
reife Avocado1 Stk.
Zitronensaft3 EL
etwas Petersilie zum Garnieren etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Zwiebeln in Ringe schneiden, Knoblauch hacken. Chilis längst aufschneiden, entkernen und in Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Paprika putzen, waschen, in Stücke schneiden.

    2. 2EL Öl erhitzen. Fleisch darin ca. 4 Minuten braten. Salzen und pfeffern, herausnehmen. 2EL Öl im Bratfett erhitzen. Zwiebeln, Hälfte Knoblauch und Chili darin andünsten. Mit Zucker bestreuen. Paprika, Mais, Fleisch uns Tomaten zufügen, ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Cayennpfeffer würzen.

    3. Gouda reiben. Tortillas in einer Pfanne ohne Fett von jeder Seite erwärmen. Füllung darauf verteilen, aufrollen. In eine Auflaufform legen. Hälfte Sour Cream darauf verteilen, mit Käse bestreuen. Im Ofen bei 175°C ca. 20 Minuten backen.

    4. Avocado halbieren, entsteinen, Fruchtfleisch schälen. Hälfte mit Zitronensaft und Rest Knoblauch pürieren. Rest Avocado würfeln. Beides mischen, würzen. Alles anrichten und mit Petersilie garnieren. Rest Sour Cream dazureichen.

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