Beeren-Shake
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| TK Beerenmischung | 600 Gramm |
| Orangen | 2 |
| Vollmilchjoghurt | 500 Gramm |
| Zucker braun Rohzucker | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)213 (51)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)213 (51)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die TK-Beeren 30 Min antauen lassen. 2 Orangen auspressen. Orangensaft. 500g Vollmilchjoghut und 3 El Zucker zu den Beeren in den Mixer geben und pürieren und in die Gläser füllen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****4
vom
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