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Mandel-Möhren-Quark

Name: Mandel-Möhren-Quark
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Europa
Ingredients: 6 EL Mandeln gemahlen; 2 Möhren gerieben; 2 TL Kräutersalz; 2 TL Kräuteressig; 2 EL Schnittlauchröllchen; 2 TL Zitronensaft frisch gepresst; 140 gr. Quark; 2 EL Öl

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von binesum13

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ZUTATEN

6 EL	Mandeln gemahlen
2	Möhren gerieben
2 TL	Kräutersalz
2 TL	Kräuteressig
2 EL	Schnittlauchröllchen
2 TL	Zitronensaft frisch gepresst
140 gr.	Quark
2 EL	Öl

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	11.03.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1511 (361)
Eiweiß	13,8 g
Kohlenhydrate	3,6 g
Fett	32,5 g

REZEPT-KATEGORIEN

Europa

glutenfrei

ohne Weizen

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ZUBEREITUNG

Mandel-Möhren-Quark

Mandeln, Möhren, Salz, Essig, Schnittlauch, Zitronensaft und Quark zusammenmischen am Schluss das Öl dazugeben. Mit verschiedenen Brotsorten servieren.