Gute Nacht
3 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollmilch | 200 ml. |
| Honig | 2 Teel. |
| Rum | 2 Teel. |
| Sprühsahne | etwas |
| Schokopulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett3,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Honig in eine große Tasse geben und Milch dazu, 2 Minuten auf höchster Sutfe in den Micro, Rum in die Tasse und umrühren, Sprühsahne auf die Milch machen und Schokopulver darüber.
2.Trinken und ab ins Bett. Ist lecker habe es gerade vor mir stehen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Angi54
vom
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