Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 150 Gramm |
| Margarine | 100 Gramm |
| Quark Magerstufe | 100 Gramm |
| Eier | 3 |
| Kaffeesahne | 250 ml |
| Käse gerieben | 50 Gramm |
| Krabben frisch | 200 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)981 (234)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett16,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
16 Min
16 Min
1. mehl und margarine zusammenkneten , mit dem quark mischen und 1 std. in den kühlschrank stellen.dann den teig ausrollen und eine gefettete auflaufform legen. eier , sahne und käse verquirlen , mit salz und pfeffer würzen und in die form gießen. die krabben darauf verteilen. bei 200 grad 15 - 20 min. backen anstelle von krabben kann man auch eine dose angetropfte thunfisch in wasser nehmen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****4
vom










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