Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Reife Mango | 1 |
Joghurt | 50 Gramm |
Sojamilch | 50 ml |
Naturtofu | 50 Gramm |
Eiswürfel | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)63 (15)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)63 (15)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Die Zubereitung ist einfach. Die ganzen Zutaten in den Mixer geben,und aut höchste Stufe mixen. Funktioniert auch mit dem Pürierstab.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****r
vom
Kommentare zu „Mango-Lassi mit Sojamilch“