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Quark Trio

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Quark500 g
Milch8 EL
Walnüsse gehackt2 EL
Kräuter gehackt1 EL
Paprika rot½
Paprika grün½
Salz etwas
Knollensellerie frisch30 g
Kümmel etwas
Kefir100 ml
Ketchup1 EL
kleine Zwiebel1
Gewürzgurke1
Knobizehe1
Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.***Walnussquark*** 200 g Quark mit 4 EL Milch,Walnüssen und Kräuter verrühren.Mit Salz abschmecken.

    2.***Paprikaquark*** 200g quark mit der restlichen Milch verrühren.Paprika waschen und halbieren.2 viertel in Streifen schneiden,rest fein hacken.Sellerie schälen waschen und würfeln.Die Gemüsewürfel mit dem Quark verrühren mit Paprikastreifen garnieren.

    3.***Quark Pikant*** Restlichen Quark mit Kefir,Ketchup verrühren.Zwiebel schälen,fein würfeln.Gewürzgurke würfeln.Knobi schälen und zerdrücken.Zwiebel,Gurke und Knobi zu der Quark-Kefir Masse geben und mit salz und Pfeffer würzen.

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