Quark Italian Style
leicht
Weitere Rezepte
Tomatensoße
Döner Sauce
Tomatensoße aus Tomatenmark
Kokosquark Weight Watchers
Aufs Brot: Tomatenbutter
Quarkbuletten
Kräuterquark
Getränk: Leckere heiße Milch
Abendbrot: Tomatenquark auf Toast...
Orangenquark
Zwischenmahlzeit: Milchschnitte versteckt sich in Bananenquark
Tomatensauce
Polenta mit Tomaten
Kirschquark
Salamiquark- Liptauer
- Tomatenquark
- tomatensuppe
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 200 g |
| Tomatenmark | 2 TL |
| Vollmilch | 3 TL |
| Brecht Bruschetta All Arrabbiata | 3 TL |
| Ur-Steinsalz | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gewürz mit 2 EL Milch anrühren. Tomatenmark hinzu geben. Magerquark mit der restlichen Milch verrühren. Tomatenmarkmischung hinzu und mit Salz abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****i
vom
Kommentare zu „Quark Italian Style“