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Fisch - Heilbuttfilet unter Garnelensauce -

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Heilbuttfilet, in 4 Stücken800 gr.
Zitronensaft2 EL
Zwiebel, geschält und geviertelt1
Pimentkörner5
Pfefferkörner schwarz5
Lorbeerblatt1
Weißwein¼ l
Fischbrühe0,30 l
Zucker½ TL
Eigelb2
Garnelen,gegart200 gr.
Butter2 EL
Mehl2 EL
Dill, gezupft und gehackt2 EL
Sahne etwas
Pfeffer etwas
Salz etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Weißwein, Fischbrühe, Pfefferkörner, Pimentkörner und Lorbeerblatt zum kochen bringen, und 10 Min köcheln lassen.

    2.Den Fisch waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.

    3.Fisch in den Sud einlegen, und je nach Dicke 10-15 Min. zugedeckt ziehen lassen. Fisch herausnehmen, warm stellen, und den Sud durchseihen.

    4.In einem Topf die Butter schmelzen, Mehl einrühren und gelbbraun anbraten. Nach und nach den Sud einrühren, und die Garnelen zugeben. Etwas Soße separieren, mit dem Eigelb verquirlen, und die Soße binden. Den Dill einrühren, mit Pfeffer, Salz und etwas Sahne abschmecken. Fischstücke auf Tellern anrichten, und die Soße darüber verteilen.

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    Rezept von M****r
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