Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spinat | 100 Gramm |
Brennesselblätter | 100 Gramm |
Sauerampfer frisch | 100 Gramm |
Butter | 40 Gramm |
Mehl | 1 Esslöffel (gestrichen) |
Gemüsebrühe | 1 Liter |
Eigelb | 2 |
Milch | 1 Tasse |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Gartenkräuter | etwas |
Brösel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (44)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (44)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spinat,Brennesselblätter und Sauerampfer sauber waschen und grob hacken und in der Butter leicht andüsten, dabei mit Mehl bestäuben....
2.Brühe auffüllen --mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 Minuten köcheln lassen
3.weitere Gartenkräuter wie Kerbel,Kresse,Schnittlauch,Petersilie kleinhacken und zur Suppe geben...
4.Eigelb mit Milch verquirlen und in die nicht mehr kochende Suppe unter rühren reingeben....
5.geröstete Weiß-oder Schwarzbrotstücke drüber
6."Einfach & Preiswert...für den kleinen Geldbeutel" mehr Rezepte unserer Mitglieder findet Ihr in unserer Gruppe
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
Kommentare zu „Frühlingskräutersuppe I“