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„7 Hähnchenbrustfilet mit Ananas und Blumenkohl Rezepte“
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Gemüsemix süß-sauer mit Hähnchenbrustfilet und gelben Basmatireis
ZUTATEN
frische Ananas
Möhre
Paprika rot
Paprika gelb
Zwiebel
braune Champignons
Mungabohnensprossen
Blumenkohl
Bokkoli
Zuckererbsen
Gurke
Chinakohl
Frühlingszwiebeln
rote Chilischote
Ingwer
Schnittlauch
frisches Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 3 TL instant
Tomatenketchup
heller Reisessig
brauner Zucker
helle Sojasauce
Ketchup manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma genahlen
Schnittlauchröllchen
Trichter
Essstäbchen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Gemüse-Wok süss-sauer
ZUTATEN
Reis
Wasser
Salz
frisches Hähnchenbrustfilet Alternativ TK
Öl
Sojabohnensprossen
mittelgroße frische Ananas
rote Paprika ca 150 g
gelbe Paprika ca 150 g
Möhren ca 300 g
Zwiebeln ca 300 g
kleine frische Champignions
Frühlingszwiebeln
Blätter Chinakohl die inneren dicken Blätter ca 150 g
Tomatenketchup
Zucker
heller Reisessig
Sojasauce
Salz
Pfeffer
Hühnerbrühe 5 TL instant
Reisstärke
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
g****l
Geflügel jagt Obst
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Ananas in eigensaft
Banane
knorr Marinade für Hühnchenschnitzel
tiroler Bergkäse
Öl, Rotwein
Fenchel und Blumenkohl TK
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
MausVoh
Gebackenes Hähnchenbrustfilet süß-sauer auf Basmatireis
ZUTATEN
Weizenmehl
Maisstärke
Milch
Salz
Backpulver
Sonnenblumenöl
1 Ei
2 Hähnchenbrustfilets
Grobes Meersalz aus der Mühle
Bunter Pfeffer aus der Mühle
Helle Sojasauce
Ausbackteig
Erdnussöl
Ananaswürfel
Ananassaft
heller Reisessig
Salz
dunkle Sojasauce
Tomatenmark
Tomatenketchup
flüssiger Honig
Zitronensaft
Maisstärke
Basmatireis
Wasser
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet süß-sauer mit Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrust Innenfilets
grüne Paprika ca 100 g
mittelgroße Ananas geputzt ca 250 g
Zwiebel ca 60 g
kleine Chilischote
Ingwer walnussgroß
Ketchup manis
helle Sojasauce
Sherry
Sesamöl
Sonnenblumenöl
passierte Tomaten
Ketchup manis
heller Reisessig
brauner Zucker
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit Möhrenpüree
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet TK
Sonnenblumenöl
Zwiebel ca 75 g
Knoblauchzehe
Apfel ca 100 g
Banane
Schlagsahne 30 200 g
Koriander gezupft und die Stängel in feine Röllchen geschnitten
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
Zitronensaft
Ketchup manis
Möhrenrauten TK Eigene Produktion
Zwiebel ca 75 g
Knoblauchzehe
Salz
Kurkuma
Apfelsaft
grobes Meersalz aus der Mühle
Kochsahne
Koriander
1-2 Tomate
Zum Rezept
Rezept von
k****o
Hähnchenbrustfilet in Curry-Nusspanade auf Gemüsenudeln
ZUTATEN
Panade
angetrocknete und gewürfelte Toastbrotscheiben
Curry
NüsseMix oder Macadamianüsse
Ei
frische Hähnchenbrustfilets
Salz
Mehl
Soße
reife,feste Avocado
frische Ananas
Apfel Granny Smith
Raps- oder Sonnenblumenöl zum braten
Banane
Curry
Chili oder Tabasco
Kokosmilch
frisch geriebener Ingwer
Petersilienzweig
Salz
Gemüsenudeln
gemüsestreifen von Kohlrabi, Lauch, Karotten, Erbsen und Sojasprossen
gewaschenen,geschleuderten und in ca 3mm breite Streifen geschnittener Chinakohl
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