Grapefruitreis
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturreis | 30 gr. |
| Grapefruit | ½ |
| Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1459 (349)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate71,7 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1459 (349)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate71,7 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Reis nach Packungsanweisung kochen, abtropfen und abkühlen lassen. Grapefruit aus der Schale lösen und in kleine Stücke schneiden. Unter den Reis heben und mit Süßstoff abschmecken.
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vom
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