Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Haferflocken | 50 Gramm |
Natur Joghurt | 2 Becher |
Zucker | 3 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Trauben, Äpfel, Bananen, Birnen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1461 (349)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate58,8 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1461 (349)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate58,8 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Trauben, Äpfel, Bananen und Birnen waschen, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Das Obst mit den Haferflocken und dem Joghurt in eine Schüssel geben, mit Zucker und Zitronensaft abschmecken und gut vermischen....is super lecker, schnell gemacht und total gesund.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****r
vom
Kommentare zu „Gesundes Müsli“