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Protein Donuts / 50 Gramm Eiweis

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Proteien Donuts
Eier2 Stk.
Magerquark130 Gramm
Flohsamenschlalen20 Gramm
Leinsamenmehl20 Gramm
Protein Pulver15 Gramm
Erythrit10 Gramm
Backpulver5 Gramm
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
30 Min
Gesamtzeit:
40 Min

  • 1.Alle Zutaten miteinander vermengen und zu 3 Donuts formen.

    2.30 Minuten backen bei 180°C. Quelle: BODY IP by Simon Teichmann

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