Getränke : Kräuterweiblein

Name: Getränke : Kräuterweiblein - schnell & einfach - 238 kcal/100g
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 250 Gramm Kefir 10% Fett; 4 EL Gartenkräuter; 1 EL Zitronensaft frisch gepresst; 1 EL Haselnüsse gemahlen; Zucker oder Süßstoff; Pfeffer , Knoblauchsalz

10 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Kefir 10% Fett	250 Gramm
Gartenkräuter	4 EL
Zitronensaft frisch gepresst	1 EL
Haselnüsse gemahlen	1 EL
Zucker oder Süßstoff	etwas
Pfeffer , Knoblauchsalz	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1. Den Glasrand mit Zitronensaft anfeuchten und in die geriebenen Haselnüsse tauchen . Kefir, die fein gewiegten Kräuter ( Schnittlauch, Zitronenmelisse, Kerbel, Dill, Petersilie) und den Zitronensaft gut verrühren, mit den Gewürzen abschmecken, nochmals verrühren und vorsichtig in die vorbereiteten Gläser füllen .
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Rezept von b****s
vom 31.10.2008

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