Süße Küsse mit Nektarien
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nektarien | 2 große |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Negerküsse ca.200g | 10 |
| Speisequark 20% Fett | 400 g |
| Zitronenmelisse zum Verzieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
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Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Früchte waschen,troknen tupfen und einige in sehr dünne Spalten schneiden.Rest würfeln,mit 1ELZitronensaft mischen. Waffeln von den Negerküssen schneiden. Quark, 1EL Zitronensaft und Negerküsse verrühren.Einige Waffeln vierteln und unterheben.
2.Fruchtwürfel und Creme abwechselnd in Gläser füllen. Mit den Rest Waffeln, Nektarienscheiben und Zitronenmelisse verzieren.
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vom
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