BiNe` S PROTEINBRÖTCHEN
10 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Haferflocken | 350 Gramm |
| Hüttenkäse | 300 Gramm |
| Eier | 4 |
| Salz | 5 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)879 (210)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)879 (210)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett6,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten miteinander verrühren & 6 Brötchen formen.
2.Bei 200 Grad ca. 20 - 25 min. backen
3.!! Die Brötchen gehen nicht auf, da sie kein Backtrieb enthalten !
4.! Kann man auch sehr gut mit Kräutern verarbeiten !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
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