VEGAN : BANANENMILCH
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Reife Bananen | 3 |
| Zucker fein | 4 El |
| Soja-Reismilch | 1 L |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.ein mixbecher nehmen und die geschälten bananen hinein tun und mit dem zucker gut mixen dann nach und nach die Milch hinzu geben und noch mal gut mixen .ich wünsch ein guten durst .
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vom
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