´´Tagesanfang´´
5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Himbeeren | 100 Gramm |
| Zitrone frisch | ½ Stk. |
| Ahornsirup | 1 Esslöffel |
| Sojamilch | 0,10 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. 1/2 Zitrone auspressen, den Saft mit den anderen Zutaten mixen. Vitamin C, B3, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium
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vom
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