Vanille-Joghurt-Shake
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 2 Bananen | etwas |
| Naturjoghurt | 250 g |
| kalte Vollmilch | 250 ml |
| 1-2 Teelöffel Zitronensaft | etwas |
| Mark von 1 Vanilleschote | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. bananen schälen,mit den restlichen zutaten pürieren und in gläser füllen.
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vom
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