Getränk o. A.: Bananen - Datteln - Aprikosen - Jogurt Drink
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Bananen | 2 |
| Datteln | 2 |
| getrocknete Aprikosen | 2 |
| Jogurt oder Ziegenjogurt | 200 ml |
| Alnatura Sahne | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)465 (111)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate11,0 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)465 (111)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate11,0 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Bananen schälen, grob schneiden. Datteln entsteinen, grob schneiden. Alles zusammen in einen Mixer und cremig schlagen. Gleich trinken.
2.100BS57
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vom
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