Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grapefruitsaft | 250 ml |
| Zitronensaft | 125 ml |
| Orangensaft | 125 ml |
| Pflanzenöl | 80 ml |
| Worcestershiresoße | 2 TL |
| Zucker | 2 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zitronenschalen in Scheiben, BIO | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)610 (146)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett12,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
2. Fleisch oder Fisch 1-24 Stunden marinieren lassen!
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vom













Kommentare zu „Zitrus-Marinade“