Mittagessen Bodybuilding-Style

leicht
( 10 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Rindersteak 300 g
Reis gekocht 40 g
Kidneybohnen 30 g
Erdnussöl etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

Fleisch und Bohnen in Erdnussöl braten,Reis kochen

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